JANVIER | Résolution pour la nouvelle année : prendre soin de soi

Se changer soi !

Se souhaiter une bonne année ? Quelle idée bizarre. Comme si l'année, en soi, était bonne ou mauvaise.

L'année est une suite de jours, d'heures, de secondes qui passent ! Elle n'est ni bonne, ni mauvaise : elle est neutre. Ce qui change, c'est ce que NOUS en faisons, ce que NOUS pensons.

L'année à venir sera une année de transformation. Pour vous, pour beaucoup d'entre nous. Cette transformation va demander du courage, de l'attention... pour protéger les tendres pousses qui se développent vers la lumière.

Pour cela, je vous souhaite non pas une bonne année, mais :

de tracer VOTRE chemin,
de grandir en CONSCIENCE,
d'être LIBRE,
d'avoir un impact POSITIF sur le monde
de laisser GRANDIR vos graines plantées l'année dernière.

Que les larmes que vous avez versées l'année dernière, arrosent les graines que vous planterez cette année.

Soyez le changement que vous voulez voir en ce monde ! (Gandhi)

Tu as le choix !

Que veux tu faire de ta vie ? Cheminer sans débroussailler ?
Que veux tu faire de ta vie ? Regarder toujours en arrière ?
Que veux tu faire de ta vie ? Pleurer sur ce qui aurait pu être ?
Que veux tu faire de ta vie ? La regarder passer depuis ton balcon ?
Que veux tu faire de ta vie ? Suivre la parole des autres ?

La vie est comme ce crayon qui se brise :

Parfois tout va bien.

Puis, il arrive des épreuves, des chocs, des maladies, des manques aussi... des coups plus ou moins durs qui te courbent et peuvent te briser.
Alors, tout semble perdu, tu es désorienté.… Pourtant, en observant ces moments de détresse, tu comprends qu’il y a d’autres formes de solutions, d'autres possibilités qui s'offrent à toi. Alors, tel un artiste, tu vas refaçonner ton quotidien et renaître de tess cendres.

Ne baisse jamais les bras, JAMAIS. Il y a toujours une solution qui n’attend que ta concentration pour se dévoiler. Pour choisir ton chemin, écoute ton coeur, il devrait être ton seul guide..

Pour cette nouvelle année : laisse parler ton intuition, sois ton changement, sois ton propre guide

Conjuguer au présent !

Notre mental ne dort jamais :

Il est perpétuellement à l'affût, conjugue uniquement au passé ou au futur, jamais au présent, tourne en boucle sur les mêmes images.
Il regarde en arrière, vit dans le souvenir, arpente sans cesse notre passé, comme un lecteur qui aurait bugué, sans réaliser qu'il ne peut plus rien y changer. Il aime mettre des "si" à ses souvenirs pour regarder un autre film, un film qui n'existe pas.
Il regarde loin devant, veut anticiper tous les scénarii possibles. Il met encore des "si", essaie de créer un film qui n'existera pas.
Il oublie qu'il ne peut que conjuguer au présent. Il omet qu'en regardant derrière devant, il ne voit pas ce beau jour qui se lève à l'instant.

Sénèque disait : "Pour être heureux, il faut éliminer deux choses : la peur d'un mal futur et le souvenir d'un mal passé".

Accueillez le moment présent comme si vous l'aviez invité à être là. Parce que c'est tout ce que nous avons ! (Pema Chödrön)

Se soigner en faisant le vide

Les années qui viennent de finir, sont celles du trop-plein...

trop-plein de peurs, trop-plein d'informations contradictoires,
excès d'enfermements, excès de masques,
surabondance d'hystéries, surabondance de méfiance envers les autres...

Il est temps de faire une PAUSE :

la pause du silence,
la pause de la réintégration de soi,
la pause du retour à la nature,
la pause pour redevenir un humain, et être dans la vie...

Nous sommes constamment sur-sollicités, notre intuition profonde ne peut se faire entendre... Seules nos émotions négatives arrivent à parler (registre de la peur, la colère...). Ce qui fait que l'Etre Humain, petit à petit se déshumanise, se robotise...

Pour cette année qui commence, laissez la place au vide, au silence, desquels naissent votre vrai moi, votre être profond, celui que vous devez écouter !